Obsah
Kdy si můžete poradit doma
Rýma a sinusitida
- Co dělat: Inhalace, nosní kapky s mořskou vodou, čaj s medem, odpočinek
- Trvá: Obvykle 7–10 dní
- Kdy k lékaři: Trvá déle než 2 týdny, vysoká horečka, silné bolesti v obličeji či zubech
Lehké nachlazení
- Co dělat: Vitamin C, teplé nápoje, klidový režim
- Trvá: 5–7 dní
- Kdy k lékaři: Vysoká teplota, vykašlávání krve, ztížené dýchání
Průjem (bez závažných příznaků)
- Co dělat: Dietní strava (suchary, rýže, banány), vynechat mléčné výrobky, černý čaj, rehydratační roztok
- Trvá: 1–3 dny
- Kdy k lékaři: Trvá déle než 2 dny, známky dehydratace, krev ve stolici, silné bolesti břicha
Bolest v krku
- Co dělat: Teplé nápoje, pastilky proti bolesti, kloktání nebo sprej do krku, zábaly
- Trvá: 3–7 dní
- Kdy k lékaři: Trvá déle než týden, vysoká horečka, nemožnost polykat, otok krku
Bolest hlavy (běžná)
- Co dělat: Léky na bolest (paracetamol, ibuprofen), odpočinek v tmavé tiché místnosti, dostatek tekutin, obklady
- Trvá: Několik hodin
- Kdy k lékaři: Neobvykle silná bolest ("nejhorší v životě"), doprovázená horečkou a ztuhlou šíjí, poruchy vidění či řeči
Mírná bolest zubů
- Co dělat: Léky na bolest, výplachy úst, vyhýbat se horkému a studenému
- Trvá: Několik dní
- Kdy k lékaři: Bolest neustupuje, otok tváře, teplota (nutné navštívit zubaře)
Bolest kloubů a svalů
- Co dělat: Klidový režim, suché teplo nebo chladivé gely, léky proti bolesti
- Trvá: 2–7 dní
- Kdy k lékaři: Silná bolest bez úlevy po lécích, výrazný otok, zarudnutí, horečka, podezření na úraz
Lehká horečka (viróza)
- Co dělat: Paracetamol/ibuprofen, dostatek tekutin, zábaly (pokud jsou končetiny teplé), lehké oblečení
- Trvá: 1–3 dny
- Kdy k lékaři: Horečka nad 39 °C nebo trvající déle než 3 dny, zmatenost, vyrážka, ztuhlá šíje
Mírný kašel
- Co dělat: Sirup na kašel, bylinné čaje, zvlhčování vzduchu, polohování v posteli
- Trvá: 1–2 týdny
- Kdy k lékaři: Vykašlávání krve, kašel trvající déle než 2 týdny, dušnost, bolest na hrudi
Kdy MUSÍTE k lékaři bez prodlení
Dýchací potíže
- Ztížené dýchání, dušnost v klidu, pocit tlaku na prsou, promodrávání rtů
Silná bolest
- Akutní bolest na hrudi, krutá bolest břicha, bolest, která se nezmírní léky
Náhlé neurologické příznaky (podezření na mrtvici)
- Pokles ústního koutku, ochrnutí končetin na jedné straně, porucha řeči, náhlá porucha zraku
Silné krvácení
- Krvácení, které nelze zastavit stlačením ani po 15 minutách, zvracení krve, krev ve stolici
Vysoká horečka s komplikacemi
- Horečka nereagující na léky, spojená se ztuhlou šíjí, světloplachostí či vyrážkou (podezření na meningitidu)
Závažné stavy
- Ztráta vědomí, křeče (epileptický záchvat), náhlá zmatenost
Úrazy
- Podezření na zlomeninu, úraz hlavy s následným zvracením či poruchou vědomí, hluboké rány
Psychické potíže
- Vážné depresivní stavy, myšlenky na sebevraždu
Praktické rady
Kdy volat záchrannou službu (155 nebo 112)
- Bolest na hrudi (infarkt)
- Těžká dušnost
- Příznaky mrtvice (pokles koutku, ochrnutí, porucha řeči)
- Masivní krvácení
- Bezvědomí
- Vážné úrazy
Kdy kontaktovat ordinaci
- Příznaky trvají déle než je obvyklé
- Zdravotní stav se zhoršuje navzdory domácí léčbě
- Objeví se nové, znepokojivé příznaky
- Nejste si jistí závažností stavu
Domácí lékárnička by měla obsahovat
- Léky na bolest a horečku (paracetamol, ibuprofen)
- Léky na průjem (černé uhlí, smecta)
- Sprej do nosu, kapky do očí
- Dezinfekci, náplasti, obvazy
- Teploměr
- Léky na alergii
Pamatujte: V případě pochybností se raději poraďte s lékařem. Je lepší konzultovat stav zbytečně, než cokoli zanedbat.